Üzleti 4ed

Kategória: Karrier és munka

  • 11 év H-1B vízummal: miért marad az USA-ban egy indiai férfi?

    11 év H-1B vízummal: miért marad az USA-ban egy indiai férfi?

    Abhradeep Chatterjee és felesége Minnesotában
    Abhradeep Chatterjee és felesége 11 évvel ezelőtt költöztek együtt az Egyesült Államokba. Fotó: Tim Evans / BI

    Abhradeep Chatterjee 37 éves indiai állampolgár, aki Minnesota államban él. Története jól szemlélteti, milyen kihívásokkal jár az évtizedes H-1B vízumos lét – a bizonytalansággal, a családtól való távolsággal és a green card megszerzésének hosszú várakozásával.

    Fiatalon, frissen házasként érkezett Amerikába

    2015-ben, nemrég megházasodva tette be a lábát az Egyesült Államokba. Akkoriban egyáltalán nem gondolta, hogy másfél évtizedet tölt majd el ott. Az indiai Tata Consultancy Services multinacionális vállalat küldte ki New Jersey-be egy megbízatásra, ő pedig élt a lehetőséggel, és karriert épített az országban – H-1B vízum alatt.

    Az Egyesült Államok szakmailag olyan kihívások elé állította, amelyekre érkezésekor nem is számított. Ugyanakkor az ideiglenes státusz folyamatos bizonytalansággal járt együtt, ami nehézzé tette a valódi megnyugvást.

    Felesége évekig nem dolgozhatott – az áldozat ára

    A feleség H-4 függő vízummal érkezett az USA-ba, amely önmagában nem jogosít fel munkavállalásra. Csak akkor kaphatott munkavállalási engedélyt, miután a férje munkaadója elindította a green card kérelmezési folyamatot – ez közel négy évet vett igénybe. Anyagilag nem volt ez a legnagyobb probléma, Abhradeep mégis bűntudatot érzett: a felesége mesterfokozatot szerzett és dolgozni szeretett volna, ehelyett le kellett mondania karrierjéről, hogy követhesse őt.

    Chatterjee eközben a TCS-től átlépett egy másik céghez műszaki vezető pozícióba, majd 2023-ban csatlakozott az NTT Data japán IT-vállalathoz, ahol jelenleg igazgatóhelyettesként tevékenykedik. A H-1B vízum munkáltatók közötti átruházása ugyan lehetséges volt, de nem ment mindig zökkenőmentesen – az engedélyek kiadása felett nincs kontrollja az embernek, ez pedig állandó szorongást jelent.

    Az amerikai évek ugyanakkor személyiségét is formálták: a különböző gondolkodásmódok megismerése rugalmasabbá és empatikusabbá tette.

    Chatterjee otthoni irodájában
    Chatterjee szerint az USA szakmailag rendkívüli kihívások elé állította. Fotó: Tim Evans / BI

    Kétéves lányának már jobb esélyei vannak

    Az Egyesült Államokban született kétéves kislányuk számára az ott születés egész más lehetőségeket nyit meg: ha majd egyetemet választ, belföldi diákként, lényegesen kedvezőbb tandíjakkal tanulhat. A házaspár régóta az USA-ban képzeli el a jövőjét – barátokat szereztek, közösséget építettek, saját otthont vásároltak kerttel és két kutyával. Amikor Abhradeep látja, ahogy a lánya kint játszik a barátaival, pontosan azt érzi, amit egykor maga elé álmodott.

    Az ellentmondás azonban szembeötlő: egy látszólag állandó életet hoztak létre egy olyan bevándorlási rendszerben, amely szinte semmit sem garantál hosszú távon.

    Tíz év telt el India nélkül – ez a legsúlyosabb ár

    A legfájdalmasabb veszteség a családtól való elszakadás. Abhradeep gyermekkorát rengeteg barát és rokon vette körül Indiában, mégis az USA-ba költözése óta egyszer sem tért haza. Vízumügyi szempontok és az utazás tervezési nehézségei miatt ez komoly logisztikai kihívást jelent – beleértve a vízumbélyegzési eljárást is.

    Szülei öregszenek, és voltak pillanatok, amikor nagyon hiányzott, hogy könnyen hazautazhasson. Nem volt ott egy nagybátyja temetésén, sem egy unokatestvére esküvőjén. Saját lányának születése döbbentette rá igazán arra, hogy a szülei mit nem élhetnek meg közvetlenül. A videóhívások segítenek ugyan, de a személyes jelenlétet nem pótolhatják.

    A green card még várat magára – és a haj már fehéredik

    Chatterjee munkáltatói szponzorálású EB-3 green cardra pályázik. Egy korábbi munkáltatói kérelemből 2018-as prioritási dátuma van, de jelenlegi munkaadójával szeretné újraindítani a folyamatot. Nem tudja, mennyi ideig tart még a várakozás, de több évre számít. Némi öniróniával jegyezte meg: addigra talán az összes haja megőszül. Minden egyes vízummegújítás szorongással tölti el a házaspárt.

    Chatterjee és felesége otthonukbanA házaspár Minnesotában vásárolt otthont magának. Fotó: Tim Evans / BI

    A bizonytalanság nem oltotta ki a reményt

    Nagyanyja szokta mondani: mindennek ára van. Chatterjee szerint ez igaz az ő esetében is – a küzdelmek valósak, de az USA-ban rejlő lehetőségek messze felülmúlják azt, amit Indiában elérhettek volna. Felesége mára könyvelőként dolgozik. Ő maga elméletileg hasonló beosztást tölthetne be egy indiai cégnél is, de az USA-ban közvetlenül együttdolgozhat ügyfelekkel és döntéshozókkal, ami sokkal nagyobb hatást tesz lehetővé.

    Karrierje nyomát néha rákeres a saját nevére az interneten – nem hiúságból, hanem hogy lássa, hagyott-e valami maradandót maga után. Az USA-ban elérhető lehetőségek ezt a célt segítik elő.

    Ha valami rosszra fordulna, visszatérne Indiába – a szülei ott vannak, a gyermekkora ott volt. De ezeket az éveket nem akarja csupán várakozással tölteni. Karriert épített, barátokat szerzett, sokat tanult. A bizonytalanság régóta jelen van az életében, de igyekszik nem hagyni, hogy ez határozza meg azt, ki ő.

    Fiatalkorában az álma az volt, hogy az USA-ban álljon a Szabadság-szobor előtt és fotót készítsen. Ma az álma sokkal nagyobb: azt szeretné, hogy a lánya szabadon követhesse a saját álmait. Ez az egyetlen motiváció, amely megér minden áldozatot.

    Forrás: www.businessinsider.com

  • Kisvállalkozások egyre több dolgozónak kínálnak nyugdíjcélú megtakarítást

    Kisvállalkozások egyre több dolgozónak kínálnak nyugdíjcélú megtakarítást

    A kisvállalkozások körében látványosan terjedt el a munkavállalói nyugdíjtervek biztosítása, és ebből elsősorban a szellemi munkát végző alkalmazottak profitálnak.

    Több mint 5 millióval nőtt az érintett dolgozók száma

    A Gusto bér- és juttatáskezelő platform vezető közgazdásza, Nich Tremper adatai szerint 2019 óta több mint 5 millió kisvállalkozásnál dolgozó munkavállalónak lett hozzáférése valamilyen nyugdíjcélú megtakarítási programhoz. Korábban számos iparág egyáltalán nem kínált ilyen lehetőséget, ma viszont ez egyre inkább megszokottá válik. Jó példa erre a vendéglátószektor, ahol az érintett cégek aránya 2019-es 4%-ról 2026-ra 12%-ra emelkedett.

    Mely szektorokban a leggyakoribb a nyugdíjterv-kínálat?

    A 18 vizsgált ágazat közül a közigazgatás, a szakmai szolgáltatások és a pénzügyi szektor mutatja a legmagasabb részvételi arányt. A leglátványosabb növekedést ugyanakkor a közigazgatás, az informatika és az egészségügy területén mérték 2019 és 2026 között.

    Mi áll a bővülés hátterében?

    Tremper szerint több tényező is hozzájárult a változáshoz. Egyrészt egyes államokban jogszabályi kötelezettség írja elő a munkáltatóknak, hogy megfelelő nyugdíjterv hiányában állami programhoz csatlakozzanak. Kaliforniában például minden legalább egy főt foglalkoztató, nem mentesített vállalkozásnak kötelező ilyen megoldást felkínálni. Delaware-ben az öt vagy több W-2-es alkalmazottat foglalkoztató cégekre vonatkozik hasonló előírás.

    Másrészt a tehetséges munkaerőért folytatott verseny szintén ösztönzi a kisvállalkozásokat: azok a cégek, amelyek nem kínálnak versenyképes juttatásokat, hátrányba kerülnek a nagy vállalatokkal szemben.

    Kisvállalkozók a gyakorlatban

    Howard Telson, aki 2022 óta vezet egy kisebb könyvelőirodát, elmondta, hogy folyamatosan toboroz munkaerőt, és sok kollégája korábban nagyobb cégeknél dolgozott. Véleménye szerint egy ponton a 401(k) típusú nyugdíjterv felajánlása szinte nélkülözhetetlenné válik, ha a vállalkozás komolyan versenyez a nagyobb szereplőkkel. Az iroda nagyjából másfél évvel ezelőtt vezette be ezt a juttatást.

    Az órabéresek körében nőtt a leginkább a részvétel

    A statisztikák szerint 2019-ben a hozzáféréssel rendelkező órabéres munkavállalók mintegy egyharmada vett részt ténylegesen valamilyen nyugdíjprogramban, míg 2026-ra ez az arány 45%-ra emelkedett. A fizetéses dolgozóknál kisebb volt az elmozdulás: 70%-ról 73%-ra nőtt a részvétel.

    Tremper értékelése szerint, bár az összesített megtakarítási ráta némileg csökkent a kisvállalkozásoknál, ennek oka főként az, hogy az órabéres munkavállalók egyre nagyobb arányban kezdtek el nyugdíjcélra félretenni. Ez a folyamat azt mutatja, hogy a 401(k)-típusú megtakarítási lehetőség valóban szélesebb rétegekhez jutott el a gazdaságban.

    Forrás: www.businessinsider.com

  • Londoni hőhullám légkondi nélkül – így vészelem át a munkanapot

    Londoni hőhullám légkondi nélkül – így vészelem át a munkanapot

    Az Egyesült Királyságban idén nyáron már az ötödik hőhullám tombol, és a helyzet egyre nehezebbé teszi a mindennapi életet – legyen szó munkáról, ingázásról vagy egyszerűen a vacsorafőzésről. Londonban a mért csúcshőmérséklet elérte a 38 Celsius-fokot a Kew Gardensnél, és a Met Office szerint ez a nyár rekordmeleg lehet. Ezzel azonban az a különleges brit probléma is felütötte a fejét, hogy az épületek nagy része nem rendelkezik légkondicionálóval – sőt, mintha kifejezetten hőcsapdának tervezték volna őket.

    Irodába menni kötelező – a légkondi miatt

    Az otthoni munkavégzés számomra szinte lehetetlenné vált. A lakásom olyan fojtogatóan meleg, hogy még a szabadtérnél is melegebb érzetet kelt. Szerencsére rövid az ingázási útvonalam, ezért a legforróbb napokon inkább bementem az irodába, ahol erős légkondicionáló gondoskodik a hűsről. Egyetlen hátránya: annyira hideg van, hogy pulóver nélkül nem lehet elvisegelni.

    Munka után sörözés a szabadban

    A londoniak láthatóan szívesen töltik a munkán kívüli órákat a szabadban. A folyóparti és parkközeli vendéglátóhelyek lényegesen forgalmasabbak az átlagnál. A Tenzo éttermi elemzőcég adatai szerint a szabadtéri helyszínek messze felülmúlják a beltéri vendéglátóhelyeket teljesítmény tekintetében a hőhullám idején. Igaz, a sörivás nem éppen a legjobb hidratálási megoldás.

    A ventilátor nélkülözhetetlen eszköz lett

    Ahhoz, hogy egyáltalán produktívan tudjak dolgozni, szükségem van egy megfelelő éjszakai alvásra – ehhez viszont légkondi hiányában csak egy erős ventilátor az egyetlen megoldás. Nem vagyok ezzel egyedül: a Currys elektromos kiskereskedő vezérigazgatója elmondta a The Guardiannak, hogy júniusban közel 3000 százalékkal ugrott meg a ventilátorok eladása.

    Kézi mini ventilátor – amit megbántam, hogy nem vettem

    A londoni metróban ma már szinte mindenki elektromos kézi ventilátort szorongat, mivel a legtöbb szerelvény nem rendelkezik légkondicionálóval. A Shark ChillPill típusú kézi ventilátor státuszszimbólummá vált a városban. Én sajnos lemaradtam erről a trendről, és most egy olcsó papírlegyezővel küzdök – ami ráadásul enyhe csuklófájdalmat is okoz.

    Szabadtéri uszoda – szinte lehetetlen foglalást kapni

    London szabadtéri uszodái és lido-i ideális menedéket nyújtanának a hőség ellen, de a helyek foglaltsága egészen extrém szintet ért el. A munkaidő utáni, 17 és 19 óra közötti időszakban esélytelen szabad helyet kapni előzetes foglalás nélkül. Kollégám arról számolt be, hogy a Canary Wharf-i Sea Lanes uszodánál az emberek folyamatosan frissítgették a foglalási oldalt, remélve egy esetleges lemondást.

    A park mint menedék a forró lakás helyett

    Mivel az uszodai foglalás nem sikerült, a parkot választottam. Az idei száraz, forró nyár következtében Anglia nagy részén aszályt hirdettek, és a korábban zöld pázsitok most barnás, poros felszínné változtak. A fesztiválok hangulata is megváltozott: gumicsizmák helyett már porálarcra van szükség.

    Főzés helyett hideg ételek – a konyha kizárva

    Bár általában szívesen főzök, a hőhullám alaposan átírta az étrendemet. A sütő bekapcsolása vagy a víz felfőzése elviselhetetlenül felmelegíti a lakást, ezért az elmúlt hetekben salátákon és hideg falatkákon éltem. A parkban elfogyasztott hideg vacsora mára rutinná vált.

    Városon kívülre menekülni – az igazi megkönnyebbülés

    Több barátom is választotta azt a megoldást, hogy a tengerpartra vagy London környékére utazott pihenni. Bár az egész országban érezhető a hőség, London városias hőszigete különösen elnyomó tud lenni. Amikor Wiltshire-be látogattam egy baráti születésnapra, éjjel még hideget is éreztem – hónapok után először. Meglepően jó érzés volt.

    Hűvösebb országok felé fordul a figyelem

    Egyre több brit dönt úgy, hogy nyaralni inkább észak felé indul: Svédországba és Norvégiába. A Trivago utazási platform adatai szerint a júliusi és augusztusi foglalások az előző évhez képest 57 százalékkal nőttek Svédországba, és 55 százalékkal Norvégiába. Én korábban Dublinba utaztam, ahol általában hűvösebb van – az időjárás kellemes volt, de a víz jéghideg maradt.

    Ha minden más csődöt mond: jeges víz a homlokon

    Az egyik legegyszerűbb, mégis hatásos trükk: egy pohár jeges vizet a homlokra helyezni azonnali hűsítő hatást ad. Őszintén szólva, alig várom, hogy véget érjen ez a hőhullám – az extrém hőmérsékletek komoly egészségügyi kockázatot is jelentenek. Ugyanakkor tudom, hogy januárban, a hideg, sötét és esős napokon egy részem mégis visszasírja majd ezt a meleget.

    Forrás: www.businessinsider.com

  • Havi 350 000 Ft-ot keres mások mosásával – autista fia miatt vágott bele

    Havi 350 000 Ft-ot keres mások mosásával – autista fia miatt vágott bele

    Angelina Viglione 36 éves pennsylvaniai édesanya, aki baristáként dolgozik heti 35 órában, emellett egy egyedi mellékállásból is bevételre tesz szert: saját otthonában végzi el mások mosását. Ez a rugalmas munkalehetőség nemcsak anyagi biztonságot nyújt, hanem lehetővé teszi, hogy súlyosan autista kisfia mellett legyen, amikor szüksége van rá.

    Egy véletlen hirdetésből lett stabil bevételi forrás

    A Poplin nevű platformot, amelyen keresztül a megrendeléseit bonyolítja, 2022-ben fedezte fel – teljesen véletlenül, egy otthonról végezhető munkát kereső böngészés közben. Eleinte szkeptikus volt: idegenekre bízni saját holmijukat felelősséggel jár. Az első néhány megrendelés után azonban megnyerte az ötlet, és 2023-tól már komolyabban tekint erre a tevékenységre. Jelenleg az állambeli rangsorban nagyjából a 30. helyen áll, ami azt jelenti, hogy a környékén feladott megrendelések közül elsőként látja az új lehetőségeket.

    Így néz ki egy átlagos munkanapja

    Angelina általában délután 3-ig dolgozik baristáként, majd 4 óráig elvégzi a ruhák felvételét és visszaszállítását. Az esti mosást akkor végzi, amikor a fia már hazaért az iskolából. A logisztikában a férje is aktívan részt vesz, különösen az átadás-átvételek lebonyolításában.

    Havonta 20 és 60 mosási adag között mozog a megrendelések száma, egy kisebb csomag feldolgozása jellemzően két órát vesz igénybe. A kifizetés súlyalapú: az ő területén a vásárlók fontanként 1 dollárt fizetnek, ebből 75 cent kerül a mosónőhöz – ez átlagosan óránként 13-14 dolláros keresetet jelent, a borravalókon felül. Havi szinten 600 és 1000 dollár közötti összeget tud realizálni.

    • Mosószerből ömlesztve vásárol: egyszerre öt doboz Tide PODS-ot, ami adagonként mindössze 29 centre jön ki.
    • A mosógép és szárítógép fokozott kopásával is számol – a szárítófűtőszálat már megtanulta saját maga cserélni, hogy spóroljon a javítási költségeken.
    • A benzinköltség és az egyéb üzleti kiadások szintén az ő terhét képezik.

    Minőségi munka és személyes kapcsolatok

    A mosási folyamat során Angelina szigorú protokollt követ: az átvett ruhákat azonnal szétválogatja a színelhalványulás elkerülése érdekében, hideg vízzel mos a méretváltozás megelőzésére, közepes vagy alacsony hőmérsékleten szárít, majd a szárítóból kivéve azonnal egyenget és hajt össze – így elkerülhetők a gyűrődések. A csomagokat átlátszó zsákokba rendezi, lemérlegeli, és időben szállítja ki.

    Korábban DoorDash futárként is próbálkozott, ám a gépjárműhasználat és az otthontól való távollétre figyelembe véve ez nem bizonyult megfelelő megoldásnak. A mosással ellenben személyes kapcsolatot épít ki ügyfeleivel. Törzsvásárlói köre mára olyannyira kiterjedt, hogy alig van kapacitása új megrendelőket felvenni. Egyik rendszeres partnere egy kis vállalkozás, amely hetente akár 3-4 rendelést is lead. Egy idősotthonban élő idős férfi szintén a visszatérő ügyfelei közé tartozik – a ruháért való érkezéskor minden alkalommal hosszabb, meghitt csevegést ejtenek egymással.

    A rugalmasság, ami életeket formál át

    Angelina fia súlyosan autista, így a szülők valamelyikének mindig elérhetőnek kell lennie – ez a hagyományos munkahelyi keretek között szinte megoldhatatlan. Az otthoni munkavégzés kiváltsága abban is megnyilvánul, hogy szükség esetén mentális egészségi szabadnapot vehet ki anélkül, hogy az állását kockáztatná.

    A mellékjövedelemből olyan kiadásokat tud fedezni, amelyek egyébként elérhetetlenek lennének: a kisfia születésnapi buliját, szenzoros fejlesztőeszközöket, karácsonyi ajándékokat, lakásfelújítást és az autóhitelt. A legnagyobb kihívást a kiégés elkerülése jelenti – volt már, hogy a magasabb bevétel reményében túlvállalta magát.

    Hosszú távon is tervezi folytatni ezt a tevékenységet. Megnyugtatja, hogy ha esetleg elveszítené alkalmazotti állását, addig is lenne miből megélnie, amíg újat keres. A mosás nemcsak megélhetést, hanem valódi szabadságot adott neki és a családjának.

    Forrás: www.businessinsider.com

  • Terapeutából modell: hogyan egyensúlyoz két világ között?

    Terapeutából modell: hogyan egyensúlyoz két világ között?

    Mia Cosco piros ruhában egy kanapén pózol
    Mia Cosco. Fotó: Mia Cosco jóvoltából

    Mia Cosco 30 éves bostoni lakos, aki napközben gyermekekkel dolgozó viselkedésterapistaként dolgozik, szabadidejében pedig modellként próbálja ki magát. Ez a kettős élet nem mindig volt könnyű, de mára tökéletes egyensúlyt talált a két tevékenység között.

    Egy szenvedély kezdete, amelyet az apja sem bátorított

    Tizennégy évesen fedezte fel magában a modellkedés iránti vonzalmat. Édesapja, aki maga is divatfotósként dolgozott évekig, eleinte nemet mondott, ám megígérte: ha egy évvel később még mindig komolyan gondolja, szóba kerülhet a dolog. Mia tartotta magát a megállapodáshoz, és az apja is megtartotta a szavát. A lány úgy gondolta, a modellkedés egyfajta expozíciós terápia lehet számára az önbizalom fejlesztése érdekében. Bár apjának kiterjedt szakmai kapcsolatrendszere volt, szándékosan nem támaszkodott rá – inkább maga akarta megtanulni a szakma fortélyait.

    Az első lépések: ügynökségek és kifutók

    Az induláshoz profi portréfotókra volt szüksége, és ügynökségi találkozókat szervezett, hogy bekerülhessen divatbemutatókra. Az első ügynökségi interjúra nagynénje kísérte el, aki hasznos kérdéseket tett fel, segített megítélni, hogy az ajánlat megbízható-e, és szerződésjogi tapasztalataival is hozzájárult a döntéshez. Az ügynökség azonnal le akarta szerződtetni Miát, és mindössze egy hónappal később már az első vancouveri divatbemutatón lépett kifutóra.

    Tanulás és modellkedés között: nehéz egyensúly

    Kezdetben nagyjából háromhavonta kapott megbízásokat. A bemutatók általában egész napos elfoglaltságot jelentettek: fodrász, sminkesek, próbák – mindezt könyvekkel, házi feladatokkal és élelemmel a táskájában vészelte át. Egy-egy show után 200 és 500 dollár közötti összeghez jutott. Bár a legjobb korban volt a modellkarrier szempontjából, tudatosan az iskolát helyezte előtérbe, még akkor is, ha ez azt jelentette, hogy le kellett mondania egyes utolsó pillanatban érkező felkérésekről.

    A terápia iránti elhivatottság tizenkét éves kora óta él benne

    A pszichológia világa már gyerekkorától vonzotta. Az egyetemen pszichológiát tanult, mellette iskolás korú gyerekekkel foglalkozott viselkedésterápiás és oktatási segítségnyújtás formájában. A két tevékenység összehangolása komoly logisztikai kihívást jelentett: egyes meghallgatások hétköznap napközben zajlottak, miközben a bemutatók délután kerültek megrendezésre – épp akkor, amikor már tele volt foglalásokkal.

    Mára teljes munkaidős gyermekviselkedés-terapistaként dolgozik egy cambridge-i (Massachusetts) iskolakörzetben. A munkaidő beosztása ideálisnak bizonyult: az iskola napjai alatt nincs casting, a hétvégék szabadok maradnak a modellmunkák számára.

    Heti nyolc óra – és ez bőven elég

    A mellékfoglalkozás jellemzően heti nyolc órányi elköteleződést igényel, beleértve a meghallgatásokat, fotózásokat, bemutatókat és a kapcsolatépítést. A szezonalitás is meghatározó: nyáron csendesebb az iparág, ősszel a legforgalmasabb, télen vegyesebb a kép, tavasszal pedig ismét felpörög a tempó, ahogy a vevők a nyári kollekciókat keresik.

    Jelenleg havi 300–400 dollár bevételt hoz a modellkedés, ami kiegészíti az évi 49 920 dolláros terapistai fizetését. A plusz pénz jól jön, ám Mia számára nem csupán anyagi szempontból értékes ez a tevékenység.

    A kreativitás mint lelki megkönnyebbülés

    A terápiás munka érzelmileg rendkívül megterhelő tud lenni. Mia olyan gyerekekkel foglalkozik nap mint nap, akik nehéz, sokszor bántalmazó háttérből érkeznek. Az ő életükben ő lehet a legstabilabb, legfigyelőbb felnőtt – és ez óriási felelősséget jelent. Saját maga is jár terapeutához, hogy az összegyűlt érzelmi terhek ne szivárogjanak be a magánéletébe.

    Ha nehéz napon túl van, és este divatbemutatóra kell mennie, nem hagyhatja, hogy a fáradtság elvigye. Ilyenkor a benne lévő érzelmeket a pózokba, a kifutós járásba és a showok előtti-utáni ismerkedésbe csatornázza. A modellkedés így nemcsak kreatív kibontakozást jelent, hanem egyfajta pszichológiai szelepként is működik.

    • Mia Cosco gyermekviselkedés-terapistaként és modellként egyaránt aktív
    • A modellkedést 14 évesen kezdte, és 15 év után is folytatja
    • Havi 300–400 dolláros mellékjövedelmet termel a modellmunkával
    • A kreatív munka lelki egyensúlyt nyújt a nehéz terapeutai napok után
    • Jövőbeli tervei között gyermekjótékonysági munka és könyvírás is szerepel

    Forrás: www.businessinsider.com

  • Kirúgták, Costa Ricára költözött és saját céget épített

    Kirúgták, Costa Ricára költözött és saját céget épített

    Jennifer Lankford selfie egy medence előtt
    Jennifer Lankford – Forrás: Jennifer Lankford
    • Jennifer Lankford PR-tanácsadó céget alapított, miután elveszítette állását egy startupnál, majd Costa Ricára települt.
    • Ma már a személyes értékeihez igazítja a munkáját, és az életstílusát helyezi előtérbe.
    • Napi rutinja korai ébredéssel, túrázással, szörfözéssel és stratégiai munkával telik.

    Jennifer Lankford 45 éves, a Lankford Communications vezérigazgatója, jelenleg Costa Rica Jaco városában él. Korábban Portlandban és a Bay Area-ban lakott, vállalkozása teljesen távoli működésű.

    Több mint két évtizede dolgozik stratégiai kommunikáció és PR területén. Számos technológiai vállalatnál szerzett tapasztalatot, majd az Intel senior marketingmenedzsereként tevékenykedett. Amikor az üzleti egységét feloszlatták, 2017-ben csatlakozott a Buoyant nevű startuphoz, majd egy gyorsan növekvő biztonsági startup csábította el magasabb pozícióba – úgy érezte, végre célba ért.

    A szerep presztízsesnek tűnt, és úgy látszott, meredeken ível felfelé a karrierje. A valóság azonban mást hozott: 2019 januárjában kirúgták a biztonsági startuptól.

    Mivel korábban már dolgozott tanácsadóként munkák között, ezúttal is belevágott, és saját PR-vállalkozást hozott létre. Emellett úgy döntött, hogy gyökeresen megváltoztatja az életét, és Costa Ricára költözik – ma pedig boldogabb, mint valaha.

    Néhány hónappal a startup felvásárlása előtt bocsátották el

    Az elbocsátás hirtelen jött, és komoly önbizalomvesztéssel járt. Visszatekintve azonban egyértelmű: egyszerűen nem volt összhang közte és a cég között, amit korábban is észlelhetett volna. A vállalati kultúra értékei nem egyeztek az övéivel.

    Identitásának és önértékelésének nagy részét az adott munkahelyi sikerhez kötötte, ám amikor az első sokk elmúlt, inkább megkönnyebbülést érzett, mint haragot. Ahelyett, hogy azonnal egy hasonló pozícióba menekült volna, egy mélyebb kérdést tett fel magának: milyen életet szeretne valójában élni?

    Néhány napon belül elindította a weboldalát, gyorsan megszerezte az első ügyfeleket, és 2020 januárjára már portlandi irodát bérelt. Ez ugyan csak néhány hónapig tartott a COVID-19 miatti leállásokig, de a vállalkozás szárnyalt. Az a megerősítés, amelyet korábban a munkaköri titulusoktól és főnököktől várt, most egy valóban saját alkotásból érkezett.

    Évek óta dédelgetett egy gondolatot: Costa Ricára költözni, ahová korábban már többször ellátogatott. A szörfözés volt az első szerelme, mielőtt a karrierje háttérbe szorította. A pandémia pedig bebizonyította, hogy a távmunka képes alátámasztani azt az életstílust, amelyről mindig is álmodott. 2020 végére megadta magának az engedélyt, hogy a munkáját az életéhez igazítsa – és ne fordítva.

    Soha nem voltam még ilyen boldog

    Jennifer Lankford szörfözés közben
    Lankford szörfözés közben – Forrás: Jennifer Lankford

    Ma már nem hajlandó olyan rendszerek vagy szervezetek köré szervezni az életét, amelyek a kiégést ambíciónak tekintik, és a folyamatos növekedést tartják az egyetlen mérőeszköznek.

    Beosztását úgy alakítja, hogy a fókuszált, nagy hatású stratégiai munkára koncentrálhasson, nem pedig az állandó elérhetőségre. Válogatósabb lett abban, kivel és melyik céggel dolgozik együtt – olyan vezetői csapatokat részesít előnyben, amelyek értékelik a sokszínűséget, az átláthatóságot és a hosszú távú gondolkodást.

    Rendszeresen túrázik, szinte minden nap szörfözik, és ideje nagy részét a szabadban tölti. Befogadott két mentett kutyát, akik rendet és örömöt hoznak a mindennapjaiba. Fizikailag erősebbnek, lelkileg kiegyensúlyozottabbnak és jelenlévőbbnek érzi magát, mint bármikor korábban.

    Talán a legmeglepőbb, hogy munkájának minősége is sokat javult: a stratégiai gondolkodás élesebb lett, a pozicionálás erősebb, az eredmények pedig hatékonyabbak – pontosan azokban a dimenziókban, amelyek az ügyfelei számára a legtöbbet jelentik.

    Costa Ricán egyszerűek a napok, és korán kezdődnek a reggeli

    Reggel fél hatkor ébred a madarak hangjára, kávét készít, majd a nap hőségének beállta előtt kutyáival túrázik vagy hosszan sétál a parton. Ezután következik a legtöbb koncentrációt igénylő munka: stratégiaalkotás, írás és ügyfélegyeztetés.

    Ritkán tart megbeszéléseket a nap végén, és hétfőtől péntekig általában heti 25 órát dolgozik. Teljesítménye mégis meghaladja azt, amit korábban ennek kétszereséért produkált. Emellett hatjegyű bevételt ér el.

    Délutánonként hűsölő úszással, spanyoltanulással, olvasással vagy szunyókálással telik az idő, mielőtt naplementekor kimegy a partra. Számos barátja van a városban, és kifejezetten nemzetközi közösség veszi körül.

    Az egyenlítőhöz közelebb élve teljesen más kapcsolata alakult ki az idővel és a pihenéssel. Általában este nyolcra lefekszik, és a napfelkeltével kel fel.

    Akik zsákutcának érzik a karrierjüket, kérdőjelezzék meg az örökölt sikerképet

    Érdemes újragondolni azt a feltételezést, hogy a ranglétra elhagyása – akár csak ideiglenesen – kudarcot jelent. Jennifer mindig arra bíztatja a nőket, hogy építsenek karriert és teremtsenek valódi anyagi biztonságot – ő maga sem tudta volna megtenni ezt a lépést enélkül. Volt tartaléka, stabil ügyfelei és virágzó vállalkozása, ezért a pénzügyi oldalon nem kellett aggódnia. Később portlandi házát refinanszírozta és eladta, hogy Costa Ricán vásároljon ingatlant.

    Ahol óvatosságra int, az az a súly, amelyet a titulusoknak, a presztízsnek és a lendületnek tulajdonítunk olyan rendszereken belül, amelyek nem viszonozzák ugyanazt a gondoskodást vagy hűséget. Hosszabb ideig maradni a kelleténél egy kimerítő környezetben önmagában is csapda lehet. Ha egy vállalat nem becsüli meg az embereit, az önálló munkavállalás közvetlen utat kínálhat az autonómiához és a nagyobb elégedettséghez.

    Nem kell felrobbantani az életedet ahhoz, hogy változtass – de őszintének kell lenned azzal kapcsolatban, hogy fizikailag és érzelmileg mibe kerül a jelenlegi munkád. Lankford számára a távozás nem feladás volt, hanem tudatos döntés a testi és lelki egészség mellett. A cél nem a siker elutasítása, hanem annak pontosabb meghatározása. Milyen életet szeretnél valójában élni – és mettől kezdve?

    Ha a személyes törekvéseknek nagyobb helyet kellene kapniuk az életedben, csináld meg a teret nekik. Néha a legjelentősebb változás nem egy nagy lépés, hanem az a döntés, hogy abbahagyod a kívánt élet halogatását.

    Forrás: www.businessinsider.com