Ez a cikk Ann Crady Weiss-szel, a Hatch alvástechnológiai vállalat vezérigazgatójával folytatott beszélgetésen alapul. Ann 2005 óta vállalkozó – pályáját vállalati jogászként kezdte, majd az üzleti világ felé fordult.
Első startupját, a Maya’s Mom nevű közösségi hálózatot 2006-ban indította el, még azelőtt, hogy a Facebook széles körben elérhetővé vált volna. Ezt a projektet később a Johnson & Johnson egyik leányvállalatának adta el. Férjével, Dave Weiss-szel – akivel éppen a felvásárlás során ismerkedett meg – 2014-ben alapította meg a Hatch Baby eszközfejlesztő céget, amelyből 2020-ra a Hatch okos ébresztőóra-márka nőtt ki. Küldetésük: segíteni az embereknek egészségesebb szokásokat kialakítani.
7:15 – Ébredés napfelkelte ébresztővel
Telefonja a hálószobában van, de nem az ágya mellett. Ébredését a Hatch Restore fokozatosan erősödő fénye teszi kellemessé, amely a természetes napfelkeltét imitálja. Tizenöt perccel később hangos zenei ébresztő is megszólal – ha szükséges. Általában azonban a fény önmagában elegendő. Ha 7:40-re még nem kelt fel, 13 éves fia pótolja az ébresztő szerepét.
Az első fél órában tudatosan kerüli a telefont, hagyva, hogy agya lassan kapcsoljon be. Tapasztalata szerint a reggel indítása alapvetően meghatározza, mennyire tud tudatosan vagy csupán reaktívan reagálni a nap eseményeire.
7:45 – Telefonmentes reggeli
Férje még alszik, miközben Ann a fiával sétáltatja a kutyát. Reggelire görög joghurtot készít a nagymama házi granolájával, mézzel és gyümölccsel. Telefonmentes reggelizési szabályuk van – bár Ann néha lopva belenéz a Slackbe. Fia 8:20-kor indul iskolába.
Ezután egy kis időt kettesben töltenek a férjével, és Ann kávét főz – amit ő egyfajta szeretetnyelvnek tekint. A híreket szándékosan kerüli reggel, mert azok hajlamosak mások napirendjébe húzni, mielőtt ő maga felállíthatná a sajátját.
8:30 – Edzés – legalábbis a tervek szerint
Heti háromszor mozog közvetlenül fia iskolába indulása után – akár egy rövid séta, akár Tonal-edzés formájában. Nem állítja, hogy minden nap órákig edz, de a rendszerességre törekszik. Edzésmentes napokon azonnal munkához lát, és mindenképpen 8:30 és 9:30 között a hálószoba másik felében lévő íróasztalnál ül.
9:30 – Prioritások és egymást követő megbeszélések
Minden nap felír egy öntapadós cetlire három legfontosabb teendőt. Mivel a Hatch teljesen remote cégként működik, a munkanap videóhívások sorozatával telik. A legfontosabb gondolkodást a délelőtti időszakra igyekszik időzíteni, a meetingeket pedig szorosan 30 percre korlátozni.
Céloz másfél órányi összpontosított munkaidőt is beiktatni, bár bevallja, ezt nem mindig sikerül megvédenie. A megbeszélések között – amelyek témái a csapatkövetéstől a termékértékeléseken át a marketingig és a toborzásig terjednek – igyekszik puffericőt hagyni magának, különben az egész nap összefolyik.
12:30 – Gyors ebéd és feltöltődés
Ebédét általában az asztalnál fogyasztja el. Kedvence a Trader Joe’s csirke gombaleves-gombóc, mellé áfonyát vagy banánt eszik. Délutáni nasija jellemzően egy kocka csokoládé, szárított mangó vagy egy LaraBar szelet. Ha teheti, ebéd körül rövid sétát is beiktat – ez az egyik leggyorsabb módja az elmebeli feltöltődésnek.
15:00 – Újabb meetingek és váratlan fordulatok
A délután nagyrészt a délelőtt folytatása. Ugyanakkor alig telik el nap úgy, hogy valami ne borítaná fel a terveket. Nemrégiben például egy fontos termékbevezetésen dolgoztak, amely érintésmentes alváskövetési funkciót ad a készülékhez – ám az új gyártóhoz szükséges chip nem érkezett meg időben, és mindent félre kellett tenni a probléma megoldása érdekében.
17:00 – Üdvözlés és ölelés
Fia hazaér az iskolából, férje – aki már kivonult az üzleti életből – általában délutánonként együtt tölt vele időt. Ann 17 órakor lemegy, köszönti és megöleli mindkettőjüket. A munkanapo(ka)t körülbelül 18 órakor igyekszik lezárni, de mint a legtöbb vezérigazgatónál, ez nem mindig sikerül tisztán.
18:00 – Családi idő
Főzés és közös kapcsolódás következik. Ann rugalmasan kezeli az időbeosztást, de a határokat fontos szempontnak tartja. Kedvenc fogásai: csirkés-zöldséges wok fehér rizzsel, pesztós tészta párolt brokkolival, valamint grillezett csirkés saláta. Az esték ideális esetben a családé – vacsora, kosárlabdaedzésre fuvarozás, közös kikapcsolódás, és ha a Warriors játszik, egy NBA-meccs is belefér.
19:00 – A nap legjobb munkája
Ha nincs közös program, fia 19 és 21 óra között képernyőidőt kap – és ilyenkor Ann meglepően hatékonyan tud dolgozni. Ez az egyetlen időszak, amikor senki sem írja Slacken, és nem keresik máshonnan sem.
21:00 – Leállás
Kilenckor félreteszi a telefont. Saját bevallása szerint ez a gesztus kifejezetten fontos mentális egészsége szempontjából. A Hatch Restore fehér fénye jelzi számára, hogy eljött a lefekvés ideje. Ha még nem ágyban olvas, ez az ő jelzése, hogy ideje odamenni.
Ann, a férje és a fia mindannyian papírkönyveket olvasnak az ágyban – a kisfiúval középen. Ann kizárólag szépirodalmat olvas. Ez az ő személyes ideje, és a nap kedvenc pillanata.
22:00 – Elalvás hangoskönyvvel
Fia általában maga dönti el, mikor fáradt, és vonul a saját szobájába. Amikor Ann készen áll az alvásra, a Restore egy lazító hanganyagot játszik le. Jelenleg a „Kis nők” egy általuk készített rövidített hangoskönyv-változatát hallgatja – általában 12 perc után elalszik.
Hétvégék: tele, a legjobb értelemben
A családnak van egy Graham nevű kutyája, aki több energiával rendelkezik, mint a többiek együttvéve – így a kutyaparkos séta szinte kötelező program. Ann hétvégén egy kisebb barátságos csoporttal edz együtt, amit az egyik legfontosabb védett tevékenységének tekint.
A fennmaradó időt a gyerekek töltik ki: a legidősebbel karriertanácsokról telefonálnak, a legkisebbet kosárlabdameccsen szurkolják végig. Ha mégis kerül egy csendes félóra, Ann elmerül egy könyvben – lehetőleg olyanban, ami könnyeket csal a szemébe.
Anyja sokat van náluk, hétvégente az egész família egy szobában gyűlik össze. A szomszéd is átjön a lányával, ha a férj pitét sütött. Olyan a környék, ahol mindenki ajtaja nyitva áll, és a gyerekek együtt nőttek fel. Ezt a közösséget tudatosan építették fel évek alatt – és Ann szerint éppen ez teszi különlegessé.
Forrás: www.businessinsider.com
