T\u00f6bb mint egy \u00e9vtizedet t\u00f6lt\u00f6ttem l\u00e9giutas-k\u00eds\u00e9r\u0151k\u00e9nt, \u00e9s ez az id\u0151szak olyan szok\u00e1sokat alak\u00edtott ki bennem, amelyekt\u0151l utask\u00e9nt sem tudok megszabadulni. \u00cdme, azok a dolgok, amelyeket ma is minden rep\u00fcl\u0151\u00faton megteszek.<\/p>\n
Mindenki m\u00e1sk\u00e9pp \u00e9rzi j\u00f3l mag\u00e1t a rep\u00fcl\u0151n, de nekem az ablak melletti hely az ide\u00e1lis v\u00e1laszt\u00e1s. B\u00e1r n\u00e9ha \u00e1t kell k\u00e9redzkedni a szomsz\u00e9dok mellett a mosd\u00f3hoz, ezt b\u0151ven ellens\u00falyozza, hogy van hova t\u00e1maszkodni a p\u00e1rn\u00e1mmal, \u00e9s nem kell az aisle-on \u00e1thalad\u00f3 kocsikkal, illetve utasokkal harcolnom a k\u00f6ny\u00f6k\u00f6m \u00e9ps\u00e9g\u00e9\u00e9rt. R\u00e1ad\u00e1sul az ablak melletti \u00fcl\u0151hely saj\u00e1t karf\u00e1t is biztos\u00edt \u2013 ellent\u00e9tben a k\u00f6z\u00e9ps\u0151 helyekkel.<\/p>\n
Foglal\u00e1skor \u00e9rdemes el\u0151re megn\u00e9zni a rep\u00fcl\u0151 \u00fcl\u00e9sk\u00e9p\u00e9t, mert ezzel sokat lehet jav\u00edtani az utaz\u00e1s min\u0151s\u00e9g\u00e9n. \u00c9n soha nem foglalok helyet a mosd\u00f3k, illetve a galley \u2013 az \u00e9telmeleg\u00edt\u0151 egys\u00e9g \u2013 k\u00f6zel\u00e9ben, mert pontosan tudom, mekkora forgalom \u00e9s zajszint jellemzi ezeket a ter\u00fcleteket. A v\u00e1laszfal (bulkhead) melletti sorokat szint\u00e9n ker\u00fcl\u00f6m, mivel oda jellemz\u0151en kisgyermekes sz\u00fcl\u0151k \u00fclnek, akik ott helyezhetik el a b\u00f6lcs\u0151t.<\/p>\n
\u00c9vek alatt r\u00f6gz\u00fclt szok\u00e1som, hogy rendezett k\u00fcls\u0151vel sz\u00e1llok a g\u00e9pre \u2013 frizur\u00e1val, sminkkel, \u00e1polt \u00f6lt\u00f6zettel. Amint azonban be\u00fcl\u00f6k a helyemre, bef\u00e1radok a mosd\u00f3ba, \u00e9s k\u00f6nny\u0171, k\u00e9nyelmes szabadid\u0151s ruh\u00e1ra v\u00e1ltok. A fed\u00e9lzeti h\u0151m\u00e9rs\u00e9klet nehezen j\u00f3solhat\u00f3 el\u0151re, ez\u00e9rt r\u00e9tegesen \u00f6lt\u00f6z\u00f6m: laza szab\u00e1s\u00fa, gy\u0171r\u0151d\u00e9s\u00e1ll\u00f3 anyagokat v\u00e1lasztok, amelyeket k\u00f6nnyen kombin\u00e1lhatok. Az \u00e1t\u00f6lt\u00f6z\u00e9ssel igyekszem sietni, hogy a mosd\u00f3kat m\u00e9g tiszt\u00e1n, a felsz\u00e1ll\u00e1s ut\u00e1ni els\u0151 roham el\u0151tt haszn\u00e1lhassam.<\/p>\n
Az egyik kedvenc utaz\u00e1si szok\u00e1som, hogy a sz\u00e1llod\u00e1kb\u00f3l elhozt ingyenes papucsokat mindig bepakolom a k\u00e9zipoggy\u00e1szomba. Hossz\u00fa rep\u00fcl\u0151\u00faton k\u00e9nyelmes alternat\u00edv\u00e1t jelentenek a cip\u0151h\u00f6z, ugyanakkor diszkr\u00e9tebbek a zokn\u00e1l, \u00e9s k\u00f6nnyed\u00e9n fel- \u00e9s levehet\u0151k. K\u00fcl\u00f6n\u00f6sen fontos, hogy a mosd\u00f3ba is papucsban megyek \u2013 l\u00e9giutas-k\u00eds\u00e9r\u0151k\u00e9nt megtanultam, hogy a rep\u00fcl\u0151i toalett padl\u00f3j\u00e1ra puszta zoknibal l\u00e9pni kifejezetten nem aj\u00e1nlott. A papucs r\u00e1ad\u00e1sul a rep\u00fcl\u0151\u00fat v\u00e9g\u00e9n egyszer\u0171en kidobhat\u00f3.<\/p>\n
Ez az a szok\u00e1s, amelyet mindenki m\u00e1snak is aj\u00e1nlok. Felsz\u00e1ll\u00e1s ut\u00e1n mindig meg\u00e1llap\u00edtom, h\u00e1ny \u00fcl\u0151sornyira van t\u0151lem a legk\u00f6zelebbi v\u00e9szkij\u00e1rat, \u00e9s az \u00fcl\u0151helyek fejt\u00e1ml\u00e1j\u00e1t v\u00e9gig\u00e9rintve sz\u00e1molom meg a sorokat. Ha baleset eset\u00e9n l\u00e1that\u00f3s\u00e1g cs\u00f6kken vagy f\u00fcst t\u00f6lti meg a kabint, ez az egyszer\u0171 m\u00f3dszer seg\u00edthet megtal\u00e1lni a kij\u00e1ratot. Rengeteg biztons\u00e1gi kik\u00e9pz\u00e9sen vettem r\u00e9szt, \u00e9s tudom, hogy ez az apr\u00f3 szok\u00e1s val\u00f3ban \u00e9letment\u0151 lehet.<\/p>\n
A fed\u00e9lzeti \u00e9tkez\u00e9sben \u00e1ltal\u00e1ban nem b\u00edzom meg magam \u2013 nem csup\u00e1n az \u00edzvil\u00e1g miatt, hanem az\u00e9rt sem, mert a rep\u00fcl\u0151s \u00e9telek jellemz\u0151en sok s\u00f3t \u00e9s cukrot tartalmaznak, ami fokozza a kisz\u00e1rad\u00e1st \u00e9s a puffad\u00e1st. Ink\u00e1bb saj\u00e1t \u00e9telt viszek, p\u00e9ld\u00e1ul rep\u00fcl\u0151t\u00e9ri sushit, illetve eg\u00e9szs\u00e9ges r\u00e1gcs\u00e1lnival\u00f3kat. Alkoholt egy\u00e1ltal\u00e1n nem fogyasztok; helyette elektrolitokkal d\u00fas\u00edtott vizet iszom b\u0151s\u00e9gesen. Az \u00f6n\u00e1ll\u00f3 \u00e9tkez\u00e9si \u00fctemterv k\u00fcl\u00f6n\u00f6sen hasznos akkor, ha egy adott id\u0151z\u00f3n\u00e1t szeretn\u00e9k tartani, \u00e9s a szervezetemnek seg\u00edteni akarok az alkalmazkod\u00e1sban.<\/p>\n
A rep\u00fcl\u00e9s hossz\u00fa t\u00e1von megviseli a b\u0151rt, ez\u00e9rt hosszabb utakon mini b\u0151r\u00e1pol\u00e1si rutint tartok: hidrat\u00e1l\u00f3 arcmaszkot \u00e9s szemk\u00f6rny\u00e9k-tapaszt haszn\u00e1lok, majd intenz\u00edv hidrat\u00e1l\u00f3t \u00e9s legal\u00e1bb 50-es faktoros f\u00e9nyv\u00e9d\u0151t viszek fel. R\u00f6videbb rep\u00fcl\u0151utakon elegend\u0151, ha m\u00e1r felsz\u00e1ll\u00e1s el\u0151tt t\u00e1pl\u00e1l\u00f3 nappali kr\u00e9met, C-vitaminos sz\u00e9rumot \u00e9s er\u0151s f\u00e9nyv\u00e9d\u0151t alkalmazok. A magass\u00e1gi sug\u00e1rz\u00e1s hat\u00e1sait komolyan kell venni.<\/p>\n
L\u00e9giutas-k\u00eds\u00e9r\u0151k\u00e9nt pontosan tudom, milyen leterhelt tud lenni a szem\u00e9lyzet, \u00e9s milyen stresszhelyzeteket kell kezelni\u00fck \u2013 sokszor \u00fagy, hogy az utasok err\u0151l mit sem tudnak. Ez\u00e9rt a h\u00edv\u00f3cseng\u0151t kiz\u00e1r\u00f3lag val\u00f3di v\u00e9szhelyzet vagy s\u00fcrg\u0151s orvosi seg\u00edts\u00e9g eset\u00e9n haszn\u00e1lom. Ha csak egy k\u00e9rd\u00e9sem van, vagy a fels\u0151 csomagtart\u00f3b\u00f3l szeretn\u00e9k valamit levenni, ink\u00e1bb megv\u00e1rom, am\u00edg a stewardess arra j\u00e1r.<\/p>\n